Si quieres aprender a usar las raquetas de nieve con eficacia y seguridad, en este curso aprenderás todas las técnicas necesarias para introducirte en el terreno nevado.

Durante 2 días, realizaremos rutas con paradas explicativas para ir practicando todos los aspectos necesarios.

Contenidos:

• Conocimiento del material y su ajuste
• Gestualidad del uso de raquetas y bastones
• Diferentes tipos de progresión (terreno llano, ascenso, descenso y travesías)
• Elección del itinerario más adecuado y seguro para la progresión.
• Técnicas para terreno complicado.
• Autodetención en caso de caidas.

Incluye:

• Guia de montaña
• Seguro de accidentes y responsabilidad civil
• Raquetas y bastones
• Asesoramiento previo para la adquisición del material a usar durante el curso.

No incluye:

• Transporte
• Alojamiento y manutención

Material necesario:

• Calzado, vestimenta y equipación adecuados a la montaña invernal.
• Gafas, guantes, crema solar y protección para la cabeza.
• Agua y comida para las 2 jornadas
• Es necesaria cierta forma física. No es una actividad de iniciación.

Localización: Salamanca, Gredos y Cordillera Cantábrica

Fechas: Todos los días de la semana

Duración: 2 jornadas

Precio: 100€/persona en grupos de 4 personas mínimo.

Consultar tarifa para grupos más pequeños.